เมื่อทำงานที่เดิมเป็นเวลานาน เจอเรื่องราวเดิมๆในทุกวัน ไม่ได้พักผ่อน ไม่ได้เติมพลังให้กับร่างกาย ไม่มีแรงบันดาลใจในการทำงาน นั่นคือ เหตุผลหลักของการหมดไฟในการทำงาน ข้อมูลจาก เว็บไซต์เดอะสตาร์ มีรายงานอ้างอิงสำนักข่าวเอเอฟพี ว่า องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ทำการบรรจุ “ภาวะหมดไฟในการทำงาน” (Burnout) ลงในคู่มือการจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD-11) ซึ่งเป็นคู่มือสำหรับอ้างอิงในการวินิจฉัยโรคและประกันสุขภาพ ทำให้เป็นครั้งแรกที่ภาวะหมดไฟในการทำงาน ถูกจัดเป็นภาวะทางการแพทย์
โดยผู้เชียวชาญในการประชุมสมัชชาอนามัยโลก ที่กรุงเจนีวา มีการข้อกำหนดให้ภาวะหมดไฟในการทำงาน สมควรได้รับการจำแนกว่าเป็นโรคภัยทางการแพทย์ เนื่องจาก เป็นอาการที่เกิดจากความเครียดรื้อรังในการทำงาน ซึ่งไม่ได้รับการจัดการ สามารถแบ่งลักษณะอาการได้ 3 อย่าง คือ
- รู้สึกหมดแรงหรืออ่อนเพลีย
- มีใจห่างเหินออกจากงาน รู้สึกต่อต้านหรือมีความคิดด้านลบต่องาน
- ประสิทธิภาพในการทำงานอย่างเป็นมืออาชีพลดลง
ซึ่งคู่มือการจำแนกโรคที่ถูกร่างขึ้นในปี 2561 และจะเริ่มมีผลบังคับใช้อย่างเป็นทางการ ในเดือนมกราคม ปี 2565 ค่ะ สำหรับใครที่เริ่มรู้สึกหมดไฟในการทำงาน ก็ต้องออกหาเเรงบัลดาลใจ ประสบการณ์ใหม่ๆ เพื่อเติมพลังในการทำงาน ซึ่งการหาเเรงบัลดาลใจที่ดีที่สุดก็คือการออกท่องเที่ยวนั่นเองค่ะ
ที่มา : https://www.thestar.com.my/news/world/2019/05/28/who-recognizes-burnout-as-medical-condition/
